Про сон

 

Смешно рассказывать о том, насколько сон важен для нормальной жизнедеятельности человека и как без него нам всем бывает тяжело. Это известно каждому без исключения: во-первых, потому что нам эту истину вбивали с самого раннего детства, а во-вторых, потому что нет людей, которые бы хоть раз в жизни не прочувствовали это на себе.

 

Сон – это вообще-то прекрасно. Вечером хорошо забраться под теплое одеяло, обнять плюшевого мишку или родного человека или просто поуютнее подложить кулачок под подушку. Поворочаться буквально с полминутки, устраиваясь поудобнее в своем гнездышке и постепенно погружаясь в сны. А сны чудесны, сны волшебны! Во сне ты лихо скачешь по залитому солнцем полю на красивом коне прямо навстречу легкому освежающему ветру, а в конце встречаешь принца на автомобиле, чей багажник заполнен конфетами и пряниками. Утром тебя будит солнышко, чей шаловливый лучик все-таки умудряется проползти меж задвинутых штор, чтобы пощекотать тебя в нос. И ты довольно щуришься, сладко потягиваешься и медленно выходишь из дремоты, еще смакуя ощущения полета и шоколада на губах.

Представили, да? Хорошо? Теперь напоминаю, как оно бывает на самом деле. Вечером всегда происходит все самое интересное. Вся семья собирается дома, родители наконец заканчивают думать о своей дурацкой работе, расслабляются и даже перестают приставать к тебе с расспросами про занятия, так что можно спокойно всем вместе посмотреть телевизор или поиграть в настольные игры. Или можно самому поиграть в игрушки, которые ждали тебя весь день. Или порисовать. Или почитать книгу про «Волшебника изумрудного города». Но стоит тебе настроиться на отличное времяпрепровождение, как тебя гонят спать, причем, как-то совсем невежливо. И не успеваешь ты понять, что нормального вечера не выйдет, как внезапно начинается скандал на тему «быстро убери игрушки на место», «иди чистить зубы» или «ложись в постель, тебе завтра рано вставать».

Ночью, собственно, не лучше. В шкафу засело очередное чудовище, под кроватью – клоун, пожирающий детей, а настольная лампа в темноте вообще превращается непонятно во что. До кучи в форточку лезет вампир, а у двери так и скребутся зомби. Мама!

Мама – это, конечно, спасение. Превозмогая страх быть по дороге схваченным клоуном-людоедом или столкнуться в дверях с зомби, можно проскочить в родительскую спальню. Но у мамы вечером может быть плохое настроение, а это пострашнее любого чудища в шкафу. С такими мыслями ты, закутавшись в одеяло с головой и прижав к груди покрепче плюшевого защитника, не столько погружаешься в сон, сколько отключаешься в напряжении. И тут главное – не проснуться посреди ночи…

Наступает утро. Обычно ты это понимаешь по противному командному «Быстрее вставай, иначе опоздаешь!». Если совсем не повезет, с тебя сдернут спасительное одеяло и включат в комнате свет. Окончательно просыпаешься уже в одежде и обнаруживаешь, что в полусне даже как-то умудрился почистить зубы и затолкать в себя пару ложек каши и чай. Жестокое, мерзкое утро.

 

Особенно красочно описал этот момент мой знакомый Денис: «Меня будили так - включали свет, говорили «Иди гулять с собакой», я одевался и шел. А на улице - тьма, мороз, военный городок и овчарка немецкая на коротком поводке. Так и просыпался».

 

Но вот мы вырастаем. Нас уже никто не может заставить пойти спать пораньше. Под нашими кроватями уже не живут клоуны (впрочем, я по-прежнему на всякий случай покупаю кровати и диваны с короткими ножками или ящиками внизу – под таким спальным местом людоед попросту не поместится). По утрам нам не включают резко свет и не командуют «Подъем!» (если вдруг по какой-то причине этот текст читают в армии – ребята, привет!).

Однако сон по-прежнему занимает странное место в нашей жизни. Вечера мы тратим на непонятные вещи, например, чтение Facebook, а затем идем спать с чувством неудовольствия из-за потраченного впустую времени. Иногда мы проверяем почту, делаем презентации, пишем статьи, рисуем графики и сводим таблицы, которые почему-то не успели свести днем и не сможем закончить завтра. Наконец мы до-пол-за-ем до постели, ложимся и не можем заснуть, перебирая в голове события – прошедшие и предстоящие. Все вампиры, чудовища и зомби, как и раньше, с приходом ночи возвращаются к нам. Сейчас они выглядят немного иначе и зовутся чуть по-другому – чувство вины, страх перед начальством или неуверенность в себе.

 

 

Чтобы дочитать главу до конца, Вы можете приобрести онлайн-версию книги или заказать ее печатный вариант.

 

Купить книгу в онлайн-магазине:

 

- в электронном виде - http://www.ozon.ru/context/detail/id/33686186/ или http://www.amazon.com/dp/B0144Y857W;

- в печатном виде (под заказ) - http://www.ozon.ru/context/detail/id/33660405/